Himalaya: Listen. Learn. Grow.

4.8K Ratings
Open In App
title

Engotraining | Entrenamiento

EnGoTraining

0
Followers
0
Plays
Engotraining | Entrenamiento

Engotraining | Entrenamiento

EnGoTraining

0
Followers
0
Plays
OVERVIEWEPISODESYOU MAY ALSO LIKE

Details

About Us

Programa orientado a temas sobre entrenamiento deportivo.

Latest Episodes

Episodio 5 - Battle Rope ¿Como usarla para entrenar el CORE?

El entrenamiento con la battle rope puede ser empleado para diferentes finalidades. Resulta interesante para implementarlo en sesiones con el objetivo de trabajar determinados sistemas metabólicos o para el entrenamiento de fuerza y CORE. Actualmente, el entrenamiento del CORE está en auge por su importancia en la rehabilitación, reducción del riesgo de lesiones o el aumento del rendimiento deportivo. En este podcast nos centraremos en como se puede usar la battle rope para entrenar el CORE.

5 MIN2018 NOV 30
Comments
Episodio 5 - Battle Rope ¿Como usarla para entrenar el CORE?

Episodio 4 - Mitos sobre el entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes

0:35 Introducción: Creencia social. 1:43 ¿Por qué es importante el entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes? 4:00 Objetivos del entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes. 9:16 Modelo de entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes. 12:54 Conclusiones.

15 MIN2018 NOV 5
Comments
Episodio 4 - Mitos sobre el entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes

Episodio 3 - Beneficios e inconvenientes de entrenar descalzo en el gimnasio

En el siguiente podcast se exponen algunos beneficios e inconvenientes de entrenar descalzo en una sala de gimnasio. 0:26 Situación actual. 1:57 Higiene y seguridad. 3:38 ¿Que dice la ciencia? 7:35 Conclusiones

10 MIN2018 OCT 12
Comments
Episodio 3 - Beneficios e inconvenientes de entrenar descalzo en el gimnasio

Episodio 2 - ¿Por qué las rodillas se van hacia valgo?

Parece evidente que el valgo dinámico de rodilla muchas veces se ve condicionado por debilidad en el glúteo medio, pero ¿Es la única causa?.En el podcast te explicamos de forma otros motivos por los que tus rodillas podrían colapsarse hacia valgo. ¡No te lo pierdas!

4 MIN2018 AUG 1
Comments
Episodio 2 - ¿Por qué las rodillas se van hacia valgo?

Episodio 1 - ¿Por qué aparece el flato?

Episodio en el que tratamos el flato o dolor abdominal transitorio. ¿Que és? ¿Porque sucede? ¿Que consideraciones se pueden tener en cuenta? Todo esto y más te lo contamos en EnGotraining.

6 MIN2018 JUL 23
Comments
Episodio 1 - ¿Por qué aparece el flato?
the END

Latest Episodes

Episodio 5 - Battle Rope ¿Como usarla para entrenar el CORE?

El entrenamiento con la battle rope puede ser empleado para diferentes finalidades. Resulta interesante para implementarlo en sesiones con el objetivo de trabajar determinados sistemas metabólicos o para el entrenamiento de fuerza y CORE. Actualmente, el entrenamiento del CORE está en auge por su importancia en la rehabilitación, reducción del riesgo de lesiones o el aumento del rendimiento deportivo. En este podcast nos centraremos en como se puede usar la battle rope para entrenar el CORE.

5 MIN2018 NOV 30
Comments
Episodio 5 - Battle Rope ¿Como usarla para entrenar el CORE?

Episodio 4 - Mitos sobre el entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes

0:35 Introducción: Creencia social. 1:43 ¿Por qué es importante el entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes? 4:00 Objetivos del entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes. 9:16 Modelo de entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes. 12:54 Conclusiones.

15 MIN2018 NOV 5
Comments
Episodio 4 - Mitos sobre el entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes

Episodio 3 - Beneficios e inconvenientes de entrenar descalzo en el gimnasio

En el siguiente podcast se exponen algunos beneficios e inconvenientes de entrenar descalzo en una sala de gimnasio. 0:26 Situación actual. 1:57 Higiene y seguridad. 3:38 ¿Que dice la ciencia? 7:35 Conclusiones

10 MIN2018 OCT 12
Comments
Episodio 3 - Beneficios e inconvenientes de entrenar descalzo en el gimnasio

Episodio 2 - ¿Por qué las rodillas se van hacia valgo?

Parece evidente que el valgo dinámico de rodilla muchas veces se ve condicionado por debilidad en el glúteo medio, pero ¿Es la única causa?.En el podcast te explicamos de forma otros motivos por los que tus rodillas podrían colapsarse hacia valgo. ¡No te lo pierdas!

4 MIN2018 AUG 1
Comments
Episodio 2 - ¿Por qué las rodillas se van hacia valgo?

Episodio 1 - ¿Por qué aparece el flato?

Episodio en el que tratamos el flato o dolor abdominal transitorio. ¿Que és? ¿Porque sucede? ¿Que consideraciones se pueden tener en cuenta? Todo esto y más te lo contamos en EnGotraining.

6 MIN2018 JUL 23
Comments
Episodio 1 - ¿Por qué aparece el flato?
the END
success toast
Welcome to Himalaya LearningDozens of podcourses featuring over 100 experts are waiting for you.